La prépa mentale qui groove
Prépare ton mental pour franchir la ligne d’arrivée du GrandRaid 2026
Un offre exclusive de préparation mentale pour ultra-traileurs déterminés
Mon programme
Tarif promotionnel GrandRaid 2025
Prise de rdv facile
Hypnose incluse
Programme personnalisé
Présence sur la course
Bilan statistique
Une PM qui groove
60€
Un programme unique basé sur les neurosciences et l’hypnose
Diagnostic
Plan d'action
L'importance de la préparation mentale pour performer à son meilleur niveau
Le succès se joue autant dans la tête que sur le terrain. Développez un mental d’acier, éliminez le stress et dépassez vos limites grâce à des techniques prouvées (hypnose, imagerie mentale, méditation). Prêt à passer au niveau supérieur ? Inscrivez-vous à notre programme ULTRA et bénéficiez de notre offre exclusive pour performer sans compromis
Gestion des émotions
Ancrage
Maîtrisez vos émotions pour performer ! Techniques éprouvées pour transformer stress en énergie et doutes en confiance. Optimisez votre mental, boostez vos résultats et soyez au rendez-vous
Confiance en soi
Boost
Boostez votre confiance en soi ! Méthodes efficaces pour engager votre énergie, renforcer votre mental et performer sous pression. Libérez votre potentiel et gagnez en assurance
Dépassement
Objectifs
Objectifs clairs = Motivation extrême ! Découvrez comment fixer des buts puissants, rester focalisé et transformer votre ambition en résultats concrets. Passez à l’action et dépassez-vous
Le MINDLAB
Ce que disent les sportifs de la préparation mentale
Une véritable découverte pour ma part. Je ne m'étais pas rendu compte du pouvoir et de l'impact des mots. On reproche toujours aux autres son comportement et son attitude. J'ai appris surtout que je ne savais pas m'y prendre avec moi même
Valérie C
Mascareigne
Pendant les séances, Gwen s'est rendu disponible et à l'écoute de mon ressenti et de mes demandes. La préparation mentale s'est déroulée pendant 6 mois, temps idéal pour bien assimiler les différents outils
Evans G
Mascareigne
Cet accompagnement en préparation mentale, m'a notamment permis de découvrir l'hypnose et ses bienfaits, la respiration et la visualisation. Les entretiens au fil des semaines m'ont fait gagner en sérénité
Anne N
Diagonale
Je m’appelle Gwen. Après avoir pratiqué la voile en HN et participé à de nombreuses régates, j’ai décidé de partager mon expérience du sport et de la gestion du mental pour en faire un allié précieux
Boostez votre mental et votre performance avec un suivi expert ! Laissez-nous votre email et préparez-vous à vaincre chaque kilomètre